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RecyclerView提供了addOnScrollListener 做滑动监听里面提供了两个方法  onScrollStateChanged和 onScrolled

如果只做滑动监听 onScrolled就够用了  

从onScrolled方法里面int position = linearLayoutManager.findFirstVisibleItemPosition();  就能获取到滑动的item 了

//根据索引来获取对应的itemViewView firstVisiableChildView = linearLayoutManager        .findViewByPosition(position);//获取当前显示条目的高度int itemHeight = firstVisiableChildView.getHeight();//获取当前Recyclerview 偏移量int flag = (position) * itemHeight - firstVisiableChildView.getTop();

flag 这样就获取到滑动的偏移量了，大部分需求都能完成

我这里用到的是类似一个淘宝的tab滑动显示效果

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